•Dari segi istilah : menahan diri daripada makan, minum dan perkara yang membatalkan puasa mulai terbit fajar hingga terbenam matahari dengan syarat tertentu.
---
✨Dalil Puasa
📖Firman Allah SWT :
"Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan ke atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa." (QS Al-Baqarah : 183)
---
✨Puasa sebagai Benteng Diri
1. Benteng daripada api neraka – orang yang berpuasa dijauhkan daripada azab.
2. Mengawal nafsu – menahan lapar, dahaga, syahwat dan sifat mazmumah.
3. Mendidik kesabaran – sabar menghadapi ujian dan kesusahan.
4. Meningkatkan ketakwaan – mendekatkan diri kepada Allah SWT.
5. Menyucikan jiwa dan hati – melatih diri menjadi insan yang taat.
6. Membina kesihatan tubuh badan – melalui kawalan makan dan disiplin diri.
---
✨Hikmah Puasa :
•Membentuk insan yang berdisiplin dan berakhlak mulia.
•Menimbulkan rasa simpati terhadap golongan fakir miskin.
•Mengeratkan hubungan hamba dengan Allah SWT.
•Melahirkan umat yang kuat iman, sabar, dan bersyukur.
---
📌 Kesimpulan
Puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi menjadi perisai rohani dan jasmani untuk melahirkan hamba Allah yang bertakwa dan berakhlak mulia.